Skip to content

© SIM Sound Informed Movement – Bewegungsoptimierung durch Sprache. Alle Rechte vorbehalten, 2026.

Zurück

ABRACADABRA

SIM-9

Video

ABRACADABRA
RABADACABRA
BRADACARABA
CADARABRABA

Dietrich von Bonin

Ziele

Zwerchfell lockern, Stimmklang herausholen. Bewusstsein in den Umraum lenken. Sehr geeignet bei Asthma.

Wirkung und Indikation

Der Vokal „A“ in dieser spielerischen Übung ist allgemein entkrampfend und öffnend für die Atemwege

Zwerchfell, Kehlkopf, Sprechwerkzeuge

Kontraindikationen

Mangelnde Bereitschaft der Klientel sich stimmlich zu exponieren (selten). Laryngitis, Bronchitis.

© Sound Informed Movement. Ausdruck, Vervielfältigung und digitale Bereitstellung für eigene Klient*innen im Rahmen der therapeutischen Tätigkeit erlaubt. Weitere Nutzung nur mit schriftlicher Zustimmung.

SIM-9 | Atmung

ABRACADABRA

Varianten

Neutral

Dietrich von Bonin

ABRACADABRA
RABADACABRA
BRADACARABA
CADARABRABA

Online-Übung

Scannen Sie den QR-Code, um diese Übung online zu öffnen. Falls der Zugang geschützt ist, erscheint zuerst das Loginformular und führt danach zurück zur Übung.

https://sound-informed-movement.ch/portal/uebungen/sim-9/