Atemwurzel
SIM-10
Video
Anmerkungen
Übungen:
Fa-Fe-Fi-Fo-Fuuuu [F]-[a] – [F]-[eː] – [F]-[iː] – [F]-[oː] – [F]-[uː]
U-Tönen [uː]
Kung – Fu
Ha – Ho / Komm-Vom
Wirkung und Indikation
Diese Übungen sind zur Stärkung der Atemwurzel geeignet
Atemwurzel
Anmerkungen
Übungen:
Fa-Fe-Fi-Fo-Fuuuu [F]-[a] – [F]-[eː] – [F]-[iː] – [F]-[oː] – [F]-[uː]
U-Tönen [uː]
Kung – Fu
Ha – Ho / Komm-Vom
Online-Übung
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